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GSR 2 Sistema Biofeedback per il rilassamento
Cos'è il biofeedback Il Biofeedback è un campo molto interessante che combina la fisiologia con la psicologia. La tecnica del biofeedback usa l'elettronica per rilevare e amplificare attività interne del corpo troppo fievoli per averne coscienza normalmente. Quando siete in grado di osservare queste attività, potete provare a modificarle. Poiché capite immediatamente se state avendo successo oppure no, potete gradualmente insegnare a voi stessi come produrre gli effetti desiderati. Ascoltate la vostra pelle Uno dei metodi principali in cui il vostro corpo reagisce alla tensione e allo stress è attraverso la pelle ed è quello che gli scienziati chiamano resistenza galvanica cutanea. La resistenza galvanica cutanea, chiamata anche GSR (dall'inglese Galvanic Skin Resistance) è un indice della attività delle ghiandole sudorifere e della larghezza dei pori, che sono entrambi controllati da sistema nervoso simpatico. Quando vi agitate, impaurite o siete disturbati per qualsiasi ragione, il sistema attiva delle variazioni chimiche e fisiche in tutto il corpo.
La vostra resistenza cutanea aumenta quando siete calmi e rilassati. Quando siete tesi, anche leggermente, la vostra resistenza cutanea diminuisce. Permettendovi di sentire attraverso l'udito, queste variazioni, l'apparecchio GSR2 può darvi la coscienza dello stato interno della mente e del corpo, e aiutarvi a sviluppare l'abilita di controllare tensione e stress. Il GSR2 in dettaglio Da più di 65 anni, gli psicologi hanno controllato la resistenza elettrica cutanea per controllare l’attività del sistema nervoso. Il primo strumento usato consisteva in uno dei primi misuratori elettrici chiamato Galvanometro dal nome dello scienziato italiano del 18esimo secolo, Luigi Galvani. Da questo deriva anche il nome GSR. Dal 1950, gli strumenti GSR sono stati continuamente migliorati, anche se a volte a dismisura complicati dagli standard attuali. Sono stati resi disponibili quasi esclusivamente a medici e ricercatori. Vennero poi i predecessori del GSR2: apparecchi per biofeedback leggeri e alimentati a batterie ma ancora complicati. Il GSR2 è un grande passo avanti. Creato e sviluppato psicofisiologi clinici e ingegneri che lavorano nel campo del controllo dello stress, il GSR2 ha eliminato la necessita di collegamento di fili alle dita. Gli elettrodi sono conglobati nel mobile. Il GSR2 è automatico. Non necessita di pulsante di accensione. Può essere utilizzato ovunque. Ancora più importante, il GSR2 è così affidabile, solido, economico e semplice da utilizzare che ha messo a disposizione di tutti i benefici dell'esercizio con il biofeedback. Attualmente in uso in tutto il mondo, il GSR2 è stato accettato di buon grado dalle principali istituzioni mediche, sociali, dell'istruzione e sportive. Specifiche Resistenza cutanea 1000 ohm - 3.000.000 ohm Frequenza variabile 0-40.000 Hz Pila 9 Volt consumo durante l'utilizzo <1,5 mA Uscita jack 2,5 mm per auricolare da 8 ohm e strumento Uscita con spinotto protetto per sensore temperatura e elettrodi Corrente sugli elettrodi <0,045 mA Il GSR2 viene fornito completo di manuale in italiano, auricolare e audio cassetta (in inglese) |
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il valore del vostro GSR cambia.